孕婦冬季吃什么蔬菜好？ 【蘿卜】 蘿卜的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，別看這諺語土，但確是很有道理的。蘿卜內含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素，是秋冬季節...
2020-04-23
冬至啦！孕媽應該吃啥餡的餃子 餃子是深受中華人民喜愛的傳統特色食品。餃子多用面皮包餡水煮而成。餃子皮薄餡嫩，味道鮮美，形狀獨特，其營養價值與其面皮、餡料和熟制方式密切相關。...
2020-04-23
疑惑！霧霾天吃豬血能清肺？ 霧霾”、“PM2.5”都成了大家近期的關注焦點之一，不少人在努力防止這些可吸入顆粒物進入身體，也有人琢磨著多...
2020-04-23
垃圾食品 肝臟是我們身體重要的代謝器官，肝臟的健康與否和飲食息息相關。不同的飲食方式，有的能吃出健康肝臟，有的卻吃出肝病。讓我們一起細數那些傷肝的飲食方式。 飲食不健康易得...
2020-04-22
雞身上不能吃的五個部位 雞肉細嫩鮮美，營養豐富，我們常常一整只雞全燉了。其實，雞身上有五個部位不能吃哦，快來看看吧。 雞尖 ...
2020-04-22
這十種食物在正常情況下營養豐富，特定的條件下卻變成了劇毒。大家提高警惕，來認識一下這十種食物吧！ 1.長斑的紅薯 長斑的紅薯 是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。 2.發...
2020-04-22
老人都說懷孕吃核桃補腦，有些孕婦每天就不停地吃核桃，專家表示，其實吃核桃雖然補腦但孕婦也不宜多吃。 專家表示，為了生一個聰明的小寶寶，不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些...
2020-04-22
姜 姜 性溫熱，含揮發油脂、維生素A、維生素C、淀粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時，可適量食姜。 蓮藕 蓮...
2020-04-22
無糖食品 無糖食品是否更安全 有些確診為妊娠糖尿病或在妊娠糖尿病邊緣徘徊的孕媽媽為了控制血糖，而選擇無糖和低糖食品。在人們的飲食觀念中，往往認為只要是標有“無糖...
2020-04-22
日常生活的飲食中有很多潛在的致畸食物，可是我們都沒有意識到，這對孕媽咪是非常危險的。那么，我們快來認識一下這些食物吧。 1.金槍魚 金槍魚 嗜吃金槍魚的孕媽咪要注意了！...
2020-04-22
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