礦泉水沖奶可能致腎結(jié)石

　　最近一段時(shí)間，一些奶粉又和三聚氰胺扯上了“關(guān)系”，很多人還把腎結(jié)石和三聚氰胺畫(huà)上等號(hào)，而專家指出：三聚氰胺作為外因，它確實(shí)提高了腎結(jié)石的發(fā)病率，但是常規(guī)腎結(jié)石大多是飲食不當(dāng)和不良飲水習(xí)慣造成的，所以預(yù)防腎結(jié)石的好方法就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少高蛋白飲食，多粗纖維飲食，少糖食品，多飲水。

　　特別提醒 嬰幼兒補(bǔ)鈣過(guò)猶不及

　　大多數(shù)家長(zhǎng)都擔(dān)心孩子因?yàn)槌砷L(zhǎng)較快鈣攝入不足，造成佝僂、枕禿等，不但定期吃鈣片、喝補(bǔ)鈣口服液，為了促進(jìn)鈣吸收，甚至過(guò)量服用魚(yú)肝油，這些可能會(huì)促使腎結(jié)石形成，省婦幼保健院兒保科王敏主任指出，除疾病、營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題外，過(guò)量補(bǔ)鈣和服用魚(yú)肝油也可能造成嬰幼兒的腎結(jié)石。

　　每個(gè)人尤其嬰幼兒對(duì)于鈣的吸收是有限的，一般如果飲食均衡，不需要補(bǔ)鈣，如果孩子出現(xiàn)缺鈣的一些癥狀，需要補(bǔ)鈣時(shí)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。臨床上，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)一些家長(zhǎng)給孩子體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)缺鈣，就自行給孩子補(bǔ)充鈣劑和含鈣類保健品，其實(shí)缺鈣可能只是孩子因?yàn)槿狈S生素D導(dǎo)致的鈣吸收不好。王敏指出，如果補(bǔ)鈣過(guò)量，吸收不了的鈣會(huì)沉淀下來(lái)，導(dǎo)致體內(nèi)血鈣濃度升高，身體通過(guò)尿液中排出鈣會(huì)相應(yīng)增多。過(guò)量的鈣和含草酸鹽、磷酸鹽較多的菠菜、芹菜、巧克力、豆制品等進(jìn)入身體時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿中堿性磷酸鹽增多，增加了出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn);而過(guò)量服用魚(yú)肝油(維生素A、D制劑)也會(huì)增加尿液中鈣磷的排泄，容易產(chǎn)生沉淀形成結(jié)石，還可能造成更嚴(yán)重的腦鈣化等疾病。

　　另外，孩子腎臟不很健全，沖奶粉時(shí)不要總用礦物質(zhì)水，否則礦物質(zhì)元素可能引起腎結(jié)石，配方奶粉中已經(jīng)添加了不同階段孩子所需的礦物質(zhì)，能滿足孩子身體所需。