營養均衡對寶貝的成長很重要。多吃肉不好，可是不愛吃肉，只愛吃菜或主食也不好，應該怎樣應對不愛吃肉的寶貝?

　　蘭心媽咪說：把肉食做成小動物造型

　　我兒子2歲半的時候也是不肯吃肉，每次給他做了肉食，放他嘴里，他嚼一下就吐出來了。為了這事，我也著實煩惱了一陣子。由于不吃肉，寶貝那段時間缺鋅，動不動就感冒發燒，簡直愁死我了。為了讓他吃上一口肉，我一方面從烹飪技巧入手，盡量多變些花樣，比如給他熬瘦肉粥、包餃子、做肉末面條……總之是想盡了所有我能想到的辦法，但都沒什么效果。

　　后來我發現兒子特別喜歡小動物，每次看到小動物連步都邁不開，非要抱著走。于是我心生一計，何不利用寶貝這一特點，讓他愛上吃肉呢。雖然，我當時也沒有抱太大幻想一定能改變他，但沒想到，最終我把寶貝這個不吃肉的毛病治好了。

　　一開始，我把餃子、包子捏成小動物的形狀給他吃。嘿，還真是效果顯著，很多“小動物”就這樣進了寶貝的小肚子。不過，每天做飯就變成了一項大工程，最后我不再給他捏小動物了，而是給他捏小動物的各種器官，即便捏出來什么都不像，我也變著法子給安上一個什么有趣的名字，順利地塞進了寶貝的小肚子。

　　妞妞媽說：養成寶貝“好吃”的習慣

　　我家寶貝對吃最感興趣。他出生還在取暖臺上的時候，哭完了見沒人理他，就把小手塞進嘴里啃自己的小手。呵呵，當時我就跟老公說，這小子以后肯定很好吃。

　　此后，我們分階段地給他添加“美食”。到現在為止已經吃過很多好吃的了，如魚肉、豬肝、瘦肉、西紅柿、蘋果、獼猴桃、橙子、橘子、青菜、菠菜、黑芝麻、核桃等等。除了獼猴桃他不是很喜歡吃以外，其他的都很喜歡吃。每次給他添加新口味食物，寶貝也沒有表現出不愛吃的樣子。好像他吃什么東西都很香。現在，他一看到他的小碗就興奮得不得了，看到奶奶拿著好吃的東西就啊啊大叫，迫不及待。

　　依婷媽說：把肉混在寶貝喜歡的“美食”里

　　我的寶貝一兩歲時也不愛吃肉。后來我發現，其實不是她不愛吃，而是我做得不好吃。豬肉做不好很容易就老了，味同嚼蠟，寶貝當然不喜歡吃了。于是我就想了一些點子，居然很輕松就把那些肉肉填進依婷的小肚子里了。

　　我的點子主要是，把肉摻和到寶貝喜歡的食品里。依婷喜歡吃雞蛋羹，每次蒸雞蛋羹的時候，我就剁點肉末，用淀粉稍微裹一下，然后攪到雞蛋里蒸熟，起鍋的時候再加點調料，這樣蒸出來的肉末雞蛋羹很鮮嫩，寶貝一般都會喜歡吃。

　　我還用魚肉、蝦肉替代豬肉。因為魚肉、蝦肉比較嫩，味道也比較鮮。如果寶貝實在不喜歡吃豬肉，用比較嫩的魚肉代替也不錯，比如武昌魚、鱈魚、三文魚等都行。

　　過來人媽媽妙招集錦

　　向日葵：可以試試念兒歌，比如“妞妞不愛吃肉，不愛吃豆，吃飯發愁，越來越瘦;牛牛又愛吃肉，又愛吃豆， 吃飯不愁，壯得像牛。你是學妞妞，還是學牛牛?”每次寶貝不吃的時候我就和他這么說，后來他自己也基本會背了。呵呵，挺管用的。

　　天天媽：我經過仔細觀察，發現天天不愛吃肉是怕肉膩。于是我把肉先煮了，再剁碎了，給他摻到菜里炒或者燉，這樣做成的菜相當清淡，肉也看不著，味也吃不出來，很快寶貝就下肚了。

　　明月文文：我剛開始給女兒吃肉時，大多是往主食里添加肉末，但一定要切得細細的，粗了寶貝就吐出來了，并且對肉會越來越反感。

　　團團媽咪：我找了鄰居的兩個愛吃肉的小朋友陪著團團吃，比賽著吃。這招還真靈，團團經常是稀里呼嚕地吃了不少。

　　華寶媽：我以前圖省事，經常給華寶買輔食罐頭，像肉泥、魚泥之類的，華寶不愛吃。我只好買些兒童菜譜自己“操練”，沒想到寶貝吃得津津有味。

　　馬靜：我覺得把肉末和各種菜放在一起做餡是一個不錯的辦法，做成小包子、小餃子，寶貝既喜歡吃，剩下的還方便儲存。