寶寶多大可以吃成人食物? |
發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱58028次 |
婆婆和媳婦為寶寶能不能吃成人的食物爭(zhēng)開了。婆婆認(rèn)為,給寶寶吃一些大人吃的食物,這樣營(yíng)養(yǎng)才全面,而且大人的飯有滋味,寶寶也愛吃。 媳婦說,如果母乳或配方奶粉夠吃,就不用急著給寶寶添加輔食。奶粉、米糊或者嬰幼兒輔食,這些才是寶寶應(yīng)該吃的。 對(duì)此,營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為,寶寶的輔食不要添加太早,尤其注意鹽、油等調(diào)味品的使用。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)通過對(duì)近20年不同人種的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn):過早添加輔食的寶寶,更容易出現(xiàn)過敏癥、高血壓、肥胖癥等危險(xiǎn)。但“母乳或配方奶夠吃,就不用著急給寶寶吃輔食”這種觀點(diǎn)也是不正確的。寶寶一天天長(zhǎng)大,他所需的營(yíng)養(yǎng)成分也越來越多,如果長(zhǎng)期只靠母乳或配方奶,可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。 專家提醒: l.最晚在寶寶6個(gè)月后開始添加輔食。 2.寶寶輔食添加要根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長(zhǎng)情況逐漸過渡,即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。 3.如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉、大便里經(jīng)常有沒消化的食物,說明輔食添加的速度有些快。 4.鹽、油、糖等最好少給寶寶吃。 |
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