兒童正處于發(fā)育期，四項運動不適合參加：

　　長跑

　　兒童過早進(jìn)行長跑，會使心肌壁厚度增加，致使心腔擴(kuò)張，影響心肺功能發(fā)展。還會使?fàn)I養(yǎng)入不敷出，使骨細(xì)胞生長速度減慢。

　　扳手

　　腕兒童軟組織嫩弱，扳手腕容易發(fā)生軟組織損傷。

　　倒立

　　經(jīng)常倒立或每次倒立時間過長，會損害兒童眼壓調(diào)節(jié)能力。

　　拔河

　　拔河易引起關(guān)節(jié)脫位和損傷。另外拔河需屏氣用力，由憋氣突然變成開口呼氣時，易損傷兒童柔薄的心房壁。