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    兒童不宜的四項運動
    發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱58169次

      兒童正處于發(fā)育期,四項運動不適合參加:

      長跑

      兒童過早進行長跑,會使心肌壁厚度增加,致使心腔擴張,影響心肺功能發(fā)展。還會使營養(yǎng)入不敷出,使骨細胞生長速度減慢。

      扳手

      腕兒童軟組織嫩弱,扳手腕容易發(fā)生軟組織損傷。

      倒立

      經(jīng)常倒立或每次倒立時間過長,會損害兒童眼壓調(diào)節(jié)能力。

      拔河

      拔河易引起關(guān)節(jié)脫位和損傷。另外拔河需屏氣用力,由憋氣突然變成開口呼氣時,易損傷兒童柔薄的心房壁。

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