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　　據英國路透社8月28日報道，一項研究表明，孕期抑郁和焦慮很有可能影響嬰兒的大腦發育，并與日后兒童時期的行為問題有關。

　　研究人員對101名處于妊娠后期的女性進行了有關抑郁和焦慮癥狀的問卷調查。其中，6人有重度抑郁癥狀，5人符合中度抑郁標準，42人符合輕度抑郁標準。然后，研究人員對她們1個月大左右的嬰兒的大腦進行了核磁共振檢查。結果發現，孕期中度以上程度抑郁的女性所生的嬰兒的大腦結構發生了較多改變。

　　來自威斯康星大學麥迪遜分校的主要研究作者道格拉斯·迪恩三世（Douglas Dean III）說：“我們的研究表明，母親孕期患有中度抑郁和焦慮與1個月大嬰兒大腦白質微結構或‘連接’的改變有關。”而大腦白質微結構與大腦不同區域之間的交流有關。

　　研究人員在《美國醫學會雜志·兒科》中指出，多達五分之一的孕婦患有抑郁和焦慮，并且越來越多的證據表明，這一狀況關系到兒童較差的情緒和行為結果。即使母親的癥狀不嚴重，情況也是如此，他們說。

　　然而，這項研究無法證明孕期抑郁或焦慮是否或如何直接影響嬰兒的大腦發育或情緒和行為的發育。同時也不清楚嬰兒腦部掃描所見的變化是否會隨著年齡的增長而持續存在，或母親因抑郁或焦慮而接受的治療，如抗抑郁藥物，是否會對嬰兒的大腦發育造成影響。

　　不過，研究結果強調了關注孕期身心健康的重要性，未參與這項研究的北伊利諾伊大學心理學研究員大衛·布里吉特（David Bridgett）說。

小么溫馨提示：孕期抑郁的預防辦法

　　要盡量使自己放松。照顧好自己，是孕育一個健康可愛寶寶的首要前提。懷孕的時候，應該試著看書、挺音樂，吃可口早餐，去樹林里散散步等能使人11愉快的事情。

　　多和家人交流。要保證每天有足夠的時間和家人在一起。如果身體允許，可以考慮一起外出度假，盡力使家庭關系親密。這樣當孩子降生時，會有堅強的后盾，可以放心依靠。

　　和壓力作斗爭。不要讓你的生活充滿挫敗感，要時時注意調整自己的情緒。深呼吸、充分睡眠、多做運動、注意營養。如果你仍然時時感覺焦慮不安，可以考慮參加孕期瑜珈練習班，幫助自己保持心神安定。

　　把你的情緒表達出來。向你的愛人和朋友說出自己的恐懼和擔憂，明確地告訴他們你的感覺。處在懷孕的非常時期，需要愛人和朋友的精神支持，而只有當他們明了你的感受，才能給你安慰。