圖片來(lái)源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān)）

　　不少準(zhǔn)媽媽都有這樣的經(jīng)歷，剛獲悉懷孕的消息，還沒從驚喜中回神就要開始接受孕吐的洗禮。

　　而這種甜蜜的“折磨”，其實(shí)每位準(zhǔn)媽媽的反應(yīng)都不一樣。有的對(duì)氣味特別敏感，有的可能喜歡上了一些“怪”味道，也有的準(zhǔn)媽媽沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。

那么，懷孕后為什么會(huì)孕吐呢？

　　懷孕后，準(zhǔn)媽媽身體的雌激素和孕激素發(fā)生了巨大的變化，從而會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽具有反胃、惡心、嘔吐等癥狀，這些都是正常的現(xiàn)象，而且一般準(zhǔn)媽媽的孕吐是不會(huì)影響正常生活的。

　　當(dāng)然，有一些準(zhǔn)媽媽懷孕后身體激素過(guò)高，妊娠反應(yīng)劇烈，嚴(yán)重的影響了正常生活，這個(gè)時(shí)候一定要盡早的就醫(yī)，避免導(dǎo)致胎寶發(fā)育遲緩或者流產(chǎn)等現(xiàn)象。

　　雖說(shuō)孕吐讓準(zhǔn)媽媽們痛苦不堪，但其實(shí)從生物進(jìn)化的角度來(lái)看，與我們受到傷害會(huì)痛一樣，孕吐最直接的目的就是告訴準(zhǔn)媽媽“我懷孕了”，提醒準(zhǔn)媽媽注意，同時(shí)還可以把一些對(duì)胎寶寶發(fā)育有害的食物排出，避免傷害胎寶寶。

　　孕吐是孕早期的一種自然反應(yīng)，但不是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)，這和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，大約3/4的準(zhǔn)媽媽在懷孕5-6周會(huì)有孕吐反應(yīng)，有50%的準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕14周左右結(jié)束孕吐過(guò)程。

孕吐越厲害，寶寶越聰明？

　　有些地方有這樣的說(shuō)法："孕吐越嚴(yán)重，生出的寶寶就會(huì)越聰明。"所以，有的時(shí)候準(zhǔn)媽媽孕吐不止，長(zhǎng)輩們卻心里有一絲暗喜。這種說(shuō)法到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢？

　　答案是：沒有！

　　我們知道準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)妊娠反應(yīng)只與自己體內(nèi)的激素水平有關(guān)系，也就是說(shuō)孕吐和胎寶寶的聰明根本沒有任何關(guān)系。

　　而且還有一個(gè)國(guó)外的研究者專門做了一項(xiàng)測(cè)試實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)表明，孕吐不明顯的準(zhǔn)媽媽和孕吐明顯的準(zhǔn)媽媽生出的寶寶，在健康和智力方面沒有任何區(qū)別，所以說(shuō)準(zhǔn)媽媽孕吐和胎寶寶的聰明毫無(wú)關(guān)系。

如何緩解孕吐？

　　1. 準(zhǔn)媽媽首先要保持一個(gè)良好的心情。

　　2. 為減輕惡心、嘔吐的癥狀，準(zhǔn)媽媽可以選擇面包干、烤饃片、餅干等碳水化合物含量多的食物。對(duì)于胃口不佳的準(zhǔn)媽媽可以選擇食用香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。

　　3. 輕微的惡心嘔吐可以不必進(jìn)行治療，更不要禁食或少吃。

　　4. 準(zhǔn)媽媽在飲食上切記少食多餐、食物清淡，盡量將胃排空，胃酸會(huì)加重胃的不適感。隨身可以帶一些小包裝的零食。盡量不吃油膩和辛辣食物。

　　5. 準(zhǔn)媽媽在起床前，可以將一勺蜂蜜含在嘴里，幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過(guò)低，孕吐的次數(shù)就減少了。另外生姜也可以減少孕婦反胃、惡心、嘔吐。

　　6. 孕吐很嚴(yán)重的時(shí)候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，否則拖的時(shí)間越久對(duì)胎寶寶不好。