圖片來源 ：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

　　懷孕后，你肯定聽說過：

　　“孕婦不能喝咖啡！”

　　“B超照多了對寶寶不好！”

　　“懷孕后要穿防輻射服。”

　　孕期的準媽媽會接收到各種各樣的信息，導致很多準媽媽各種擔心、焦慮。為此，小么總結了孕期的那些“花邊事”，帶你一探究竟。

一、孕婦不能喝咖啡？

　　有人說，咖啡含有咖啡因，喝了對寶寶不好，所以孕期最好一滴不沾。

　　其實無論什么東西都是要達到一定的量才會起作用，咖啡也一樣，偶爾喝點對孕婦是沒有危害的。

　　但一定要注意不可過量，咖啡因有興奮神經的作用，可以提精醒腦，但也會使心跳加快，所以有些孕婦飲用咖啡或茶后容易出現心慌氣短、影響睡眠的現象。如果喝咖啡過量，還易影響孕婦的心律，甚至會使血壓上升。

二、B超不能多做？

　　人們認為B超存在輻射，經常做B超會危害寶寶的健康，甚至會導致胎兒畸形，所以，孕期最好不要超過3次。

　　事實上，B超是通過超聲波的原理來工作的，并不像X光，是不存在輻射的。B超只是聲波傳導，對人體組織沒有什么傷害。而且醫學B超是低強度的，探頭又在不斷移動，因此不會導致某一組織的局部溫度明顯升高，也不會造成組織損傷，更不會導致胎兒畸形。

三、懷孕期間不能同房？

　　很多夫妻認為懷孕期間同房會傷害到寶寶，容易導致流產。所以，很多準爸爸做了十個月的和尚。

　　孕期不能同房只是指孕早期和孕晚期，因為孕早期胎兒不穩定，孕晚期宮縮易引起早產。而在胎兒穩定的孕中期是可以同房的，只要注意頻率和姿勢，盡量不要引起準媽媽不適就可以了。

四、孕期要穿放輻射服？

　　關于輻射，其實只有兩種，電離輻射和非電離輻射。

　　無線網、電腦、手機、電視、微波爐、浴霸、收音機、烤箱、電吹風……這些家用電器已經屬于標配了，但它們的輻射屬于“非電離輻射”，而不是有傷害性的“電離輻射”。

　　非電離輻射既不會破壞細胞，也不會影響DNA，基本上是一種無害的輻射。這種輻射通常表現為熱量，可這點兒熱量甚至還不夠暖熱冬天里的腳趾頭。當然，它們到處都在，所以防不勝防，其實這些也無須去防。

　　也就是說，對于準媽媽來講，無論在電腦前工作多久，哪怕整個孕期都在電腦前正常工作，都不會導致流產率的增加。

　　小么說說：關于孕期準媽媽不能做的事，是不是清楚了些？為了寶寶的健康，準媽媽切記不要胡思亂想，孕期要學會自我調節情緒，避免過度緊張，從科學的孕期知識中找到適合自己的方式。