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    夏季防曬很重要孕媽媽該怎么做?
    發(fā)布日期:2020/5/6 發(fā)布者:佚名 共閱42749次




    圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內(nèi)容無關(guān))



      小么在微博上看到這樣一則消息:“一位非洲小伙在北京中暑了”,可見今年夏季的溫度有多高......



      在夏季出門,女性朋友肯定有很多防曬的“秘密武器”來隔斷這烈日驕陽和紫外線,但是作為孕媽媽來說,除了在家休息之外,該選擇哪種防曬的方式出門呢?



    防曬到底防的是什么?



      陽光中的紫外線對(duì)人體造成傷害的有兩種波,UVA和UVB,我們周圍的紫外線,95%是UVA,5%是UVB。



      UVB會(huì)作用在表皮層,曬出色斑。UVA會(huì)穿透真皮層,曬出皺紋,讓皮膚衰老,嚴(yán)重點(diǎn),曬出癌癥。而防曬,防的就是它們!



    孕媽媽可以用防曬霜嗎?



      準(zhǔn)媽媽并不必完全拒絕防曬霜,畢竟防曬霜所含的成分,是可以直接抵擋強(qiáng)烈的紫外線。要知道孕期由于激素的分泌影響,準(zhǔn)媽媽就特別容易長妊娠斑,如果再不注重防曬,紫外線就更容易誘發(fā)妊娠斑了,那可真是傷不起!



      所以說,準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該使用防曬霜的,只是要注意防曬霜的成分,盡量采用物理性防曬。即以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產(chǎn)品,這些防曬離子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。





    圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內(nèi)容無關(guān))



      防曬品最常見的標(biāo)示是SPF值,從SPF15—50+,數(shù)字越大表示防曬系數(shù)越高,但孕媽媽不一定需要防曬系數(shù)過高的產(chǎn)品。因?yàn)槊總(gè)人的膚質(zhì)不同,當(dāng)防曬系數(shù)越高時(shí),質(zhì)地會(huì)偏油性。通常懷孕后皮脂腺分泌較多,反而無法接受油性的防曬用品,針對(duì)不同型態(tài)的孕媽媽,下面提供了一些選購的參考值。



      1. 不常出門:只要選擇SPF15或SPF20即可。



      2. 在外奔波:因工作關(guān)系需要在外奔波,又沒有時(shí)間補(bǔ)擦,則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。



      3. 出外游玩:孕媽媽要到海邊或陽光較大的地方,則可選擇SPF30以上的防曬產(chǎn)品。不過除了涂抹防曬產(chǎn)品之外,戴頂寬邊的防曬帽或撐把遮陽傘,都能讓防曬效果加分。



      孕期內(nèi),孕媽咪體內(nèi)的荷爾蒙有所改變,會(huì)發(fā)生色素沉淀的情況,此時(shí)孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色,都有加深的可能,若又經(jīng)常曬太陽,其顏色加深的情形將會(huì)更為嚴(yán)重。



      遮陽帽、遮陽傘、防曬衣、墨鏡等都是孕媽咪的防曬必備品。當(dāng)然,這些還不夠,拒絕斑斑點(diǎn)點(diǎn),孕媽可以選擇適宜的防曬霜--物理性防曬霜,其主要成分是二氧化鈦、氧化鋅等。



      二氧化鈦俗稱鈦白粉,是一種允許使用的食用色素;氧化鋅,皮膚科可用來治療濕疹、皮炎等疾病,所以,以這種防曬劑為主的產(chǎn)品,無刺激,適合敏感膚質(zhì)使用,比較安全。



      這兩種防曬霜的原理是,當(dāng)在防曬霜涂開時(shí),就象鏡子一樣,反射陽光,達(dá)到防曬的目的,以此區(qū)別于化學(xué)防曬。



      小么提醒:防曬品涂抹后,需要一定的時(shí)間在皮膚表面形成一層薄膜后才能發(fā)揮作用。根據(jù)劑型的不同,形成時(shí)間有所差異,因此防曬霜一定要在出門前提前涂抹,最好提前30分鐘。



      


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