圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

　　孕期使用托腹帶確實會有一定的好處，因為托腹帶除了減緩腹部的重力負擔外，還可支撐腰部，減少身體不自然向后仰的姿勢，進而降低腰酸背痛的現象。但是托腹帶也不是必需品，并不需要每個媽媽都擁有。

　　簡單說來，托腹帶就是幫助孕媽媽托住沉重腹部的，能減輕孕媽們的懷孕負擔。尤其是5-10斤重的寶寶對于孕媽媽的腰背部來說就是一件甜蜜的“負擔”，除了帶給孕媽媽幸福的感覺外，碩大的腹部還有可能會帶來腰背酸痛、子宮下垂、韌帶松弛、胎位晃動等問題。

　　一般情況下準媽媽們不必使用托腹帶，孕媽媽在以下情況下才需要使用托腹帶：

　　1. 原來胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位后，為防止其又返回到原來的臀位，應該用托腹帶來預防。

　　2. 曾有過生育史，并且自身的腹壁已非常松弛，成為懸垂腹的準媽媽。

　　3. 當連接骨盆的各條韌帶發生松弛性疼痛時，也應使用托腹帶，以支撐背部，緩解疼痛。

　　4. 經檢查為多胞胎，或胎兒過大，以至站立時腹壁下垂比較明顯的準媽媽。

圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

托腹帶的作用：

　　1. 幫助準媽托起腹部。托腹帶有幫助懷孕婦女托起腹部的作用，可以幫助孕婦保持正確姿勢，使孕媽媽在懷孕中仍然動作輕快，還可以使胎兒有安定的感覺。

　　2. 給腹壁一個外在的支撐，使肚子里的寶寶有安定的感覺。托腹帶在改善孕晚期因重力作用于腹部，腰背部努力維持姿勢所造成的腰痛、背疼等方面也有明顯作用。

　　3. 保溫作用。托腹帶可保護腹中胎兒外，具有保溫的作用，使胎兒在溫暖的環境下成長。

　　當孕媽媽懷孕進入8-10個月時，腹壁擴張，并出現所謂妊娠紋，尤其進入第10個月時，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。此時，準媽媽應選擇一些適合自己的托腹帶。

1. 伸縮性強

　　托腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位，并能減輕腰部的壓力。

2. 尺寸調整

　　應選用可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。

3. 覆蓋式托腹內褲

　　能夠保護孕婦的腹部，褲腰覆蓋肚臍以上部分，有保暖效果；松緊可自行調整，隨懷孕的不同階段體形的變化伸縮變化。

4. 產婦專用生理托腹褲

　　采用舒適的柔性棉，并具有高彈性，不緊繃；分固定式和下方可開口的活動式兩種，便于產前檢查和產褥期、生理期等特殊時期穿著。