圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

　　女性懷孕之后身體各方面都會產生變化，有的孕媽媽會出現雙腳浮腫，腰部酸痛等情況，針對這樣的情況一雙舒適的鞋就顯得尤為重要了，那么孕媽媽們到底該如何選鞋呢？

　　孕婦鞋是指準媽媽在懷孕期間所穿的鞋。孕婦鞋既要漂亮也要舒適，孕媽媽穿不合適的鞋易疲勞，也會對寶寶的健康產生影響，因此一雙美麗又合適的孕婦鞋是十分有必要的。

        一雙合適的孕婦鞋不僅會對準媽媽的身體起到保護作用，還會對胎寶寶的成長發育有益，而孕婦鞋的選購也是門學問。

　　鞋跟：準媽媽絕不要穿高跟鞋，一般鞋跟在2厘米左右為宜。

　　尺碼：孕婦鞋的尺碼要依據腳的長度而定，需要注意坐姿、站姿和走姿的延伸量，要比腳的長度多10毫米左右，浮腫較為嚴重和孕6月以上的準媽媽可選擇比比雙腳稍微大一點的鞋子，但切忌過于寬松。

      款式：選鞋時建議選擇圓頭，圍度較為寬松，輕便、透氣、材質較軟，鞋跟在2厘米以下的鞋子為宜。

　　鞋型：鞋型上以選擇帶有鞋帶式或魔術貼的鞋子為佳，或選擇可調整寬度的鞋子。

　　功能：孕婦鞋要具有防滑性，要選擇鞋底耐磨、有彈性且柔軟，防滑性好的大底鞋子。

圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

孕媽媽禁穿三種鞋

　　1. 拖鞋。因為拖鞋的鞋底不具備防滑功能，而準媽媽的身體比較笨重，因此很容易導致扭腳、跌跤等現象的出現，這對準媽媽的健康會造成十分嚴重影響。

      2. 運動鞋。一般的運動鞋在設計上無法適應準媽媽的腳型變化，因而準媽媽在穿運動鞋時會感到非常不舒服。而且材料不太好的運動鞋不透氣，會導致準媽媽的腳部更加腫脹。

　　3. 皮革鞋。皮革鞋往往不透氣，走路后足部會出汗，而且汗氣無法迅速消失，這極易導致霉菌和厭氧菌的生長，因而穿皮革鞋非常容易得腳氣病。此外，準媽媽懷孕期間體質比較敏感，尤其是腳部，極易會出現皮膚問題。

　　小么關愛：在給孕媽媽買鞋的同時一定不要買系鞋帶的鞋子，因為孕媽媽在孕后期不能隨意的彎腰系鞋帶。而且孕婦鞋相對于普通的鞋，應該具有防滑、減震、舒適、護弓等作用，因而對準媽媽來說，挑選一雙適合自己的孕婦鞋是十分有必要的。