37歲湯唯懷孕三個月　第一反應是怎么辦？

　　湯唯與老公金泰勇于2014年結婚，金泰勇是韓國電影導演，二人曾合作電影《晚秋》，湯唯是女主角，金泰勇是導演。婚后曾傳出過懷孕消息，但被否認，如今，湯女神正式宣布將生一個猴寶寶，這一次，網友紛紛表達祝福。此前，湯唯被問造人計劃時就透露想生三個，“一個，兩個，三個，順其自然吧，子女都可以，順其自然”。

　　由吳秀波、湯唯主演的浪漫愛情電影《北京遇上西雅圖之不二情書》（簡稱《北西2》）即將于4月29日上映，昨日該片在京舉行首次見面會，監制江志強、導演薛曉路攜二位主演一同亮相。剛剛對外公布懷孕喜訊的湯唯，當天以一身寬松彩色裙裝亮相，孕味十足，吳秀波則以“丸子頭”造型出現，兩人分外默契。

　　即將升級當媽媽的湯唯，現場暢聊懷孕細節，她透露自己在去年圣誕節的時候得知懷孕，當時是和老公在一起，“我很開心，第一反應是怎么辦？老公當然也很開心。”

　　提到自己腹中的猴寶寶，湯唯難掩喜悅之情，她透露，這個孩子是在意料之中，所以非常感恩：“剛好拍完戲，打算放個假，要放假就徹底放假，把生孩子這個事提上日程。雖然在戲里也結婚懷孕，但這個感覺還是非常不一樣，終于放假了！我十年都沒有放過假。”

　　么么說說：首先恭喜湯女神要當媽媽了，在女神得知當媽媽時，竟然有點不知所措，這都很正常啦。孕媽媽得知自己懷孕后，通常心情很復雜，首先很開心，接下來又會茫然失措，不知道要做什么，下面小編給你掰扯掰扯吧。

1. 注意飲食健康

　　孕婦在孕早期的病毒性感染會引起胎兒先天畸形;而營養不良可引起流產、早產和胎兒體格生長以及腦的發育遲緩；如受到某些藥物、放射線輻射傷害、精神創傷等影響會導致胎兒發育受阻。

　　因此，孕婦要注意均衡營養，愛喝咖啡和可樂類飲料的孕婦，要開始戒掉了，其中的咖啡因對胎兒的生長非常有害，同時，避免用藥及接觸有毒有害環境，令胎兒能夠健康成長。

2. 注意補充葉酸

　　孕婦應該從準備懷孕的前3個月就開始補充葉酸了，以給未來的小寶寶充足的儲備。而且，孕早期也應該堅持補充，因為此時期是胎寶寶中樞神經系統生長發育的關鍵期，腦細胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。

3. 調整工作

　　你的老板或上司得知你懷孕的消息后更多的考慮的是你的工作任務怎么辦。即便這樣，你還是要適時地要告訴他，你要清楚的讓他知道，你現在和稍長一段時間以后的身體狀況，這樣做是給他一些時間來接受和考慮你的情況，并且為今后進一步的安排做好鋪墊。但不要急于討論生育期間的工資待遇以及你生完孩子以后的工作計劃。

　　一般來說，如果不是從事體力勞動為主的孕婦，是可以堅持工作的。由于受工作環境的影響，孕婦可以得到身心兩方面的調劑，更利于健康。當然，如果從事象搬運、建筑等重體力勞動，或長時間站立、震動大、接觸放射線或有害物質的工作，在懷孕后應改換其他工作。

4. 控制性生活

　　專家認為：孕早期（1—3個月）應節制性生活，性生活頻繁或者不注意講衛生，孕早期性生活容易引起孕婦陰道炎癥，不利于胎兒的健康發育。孕早期性生活方式的選擇應注意避免腹部壓力過大，否則會增加流產的危險。

5. 首次體檢

　　孕婦的首次體檢包括詢問家庭病史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。

6. 建“孕期保健卡”

　　在醫生確定懷孕后，孕婦應立即建立“孕婦保健卡”，在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產褥各期。

7. 購買防輻射服

　　安排好工作的事情就要開始想自己需要準備些什么，如今，手機、電腦、微(光)波爐等電器使用日益頻繁，給人們帶來方便的同時，專家也開始呼吁人們警惕其輻射對身體造成的危害。對于孕婦，就更不可輕視。孕期開始，就要挑選防輻射服以保護腹中的胎兒。選擇防輻射服時，一定要選擇大品牌或在孕婦用品專賣店中進行挑選，質量與品質比較有保障。

8. 測算預產期

　　一旦確診妊娠，便可預計胎兒出生的時間，這在醫學上稱為“預產期”。

　　計算預產期，只需在末次月經第一天加上9個月零1周即可。例如：末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），10月8日就是預產期。真正分娩可能發生在預產期的前后2周內。

　　每3周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天-1周=39周；

　　每4周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天=40周；

　　每5周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天+1周=41周。

　　如果你的月經周期不太規則，就應在妊娠早期根據婦科檢查來推算。