圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

　　胎教對于胎寶寶來說非常重要，可以讓胎寶寶的小腦袋發育更完善。在胎教過程中，媽媽的情緒、語言以及所處的環境等對寶寶會產生很大的影響。

忌不良情緒

　　孕媽媽的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕媽媽情緒穩定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。

　　而孕媽媽在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使 母體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發育的危害。因此，孕媽媽要格外注意精神衛生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

忌不合理的語言教育

　　語言教育時，孕媽媽可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造 成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度，所以準媽媽一定要注意自己的語調。

忌不合理的運動教育

　　運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時，要輕輕撫摩兒，每天2-4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急于求成。且做運動胎教時，動作不宜過猛。

忌噪聲

　　噪音能使孕媽媽內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕媽媽要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

　　小么提醒：有的孕媽媽在進行音樂胎教時會把傳聲器或麥克風直接放在腹部，這樣的做法是錯誤的。因為音樂直接通過媽媽腹壁及子宮壁進入子宮腔，對胎兒聽神經的刺激強度不易掌握，音量過大、音頻過高，反而會損傷胎兒聽神經。選擇胎教音樂時應向專業人員進行咨詢。

　　另外，利用照明設備進行的光照胎教時光線不要太強，手電筒的光亮度比較合適，而且時間也不宜過長，每次5分鐘即可。