隨著時代發展，胎教越來越引起人們的關注，有很多研究都表明，接受過正確胎教的寶寶智力水平會超出一般寶寶。相信所有的父母都希望自己的寶寶聰明可愛，活潑出眾吧？為了寶寶更好，我懷孕的時候，就沒少查資料，估計每個準媽媽都是這樣吧！如何胎教讓寶寶更聰明，具體有哪幾種方法呢？

　　孕媽媽們先了解一下什么是胎教？

　　胎教是在妊娠期間給孕婦創造一個良好的心態和孕育環境，促使胎兒正常發育和優生，以提高人口先天素質的方法。基本思想是：孕婦的心理狀態可以影響到胎兒的健康，因此需要良好的環境，尤其是歡悅的心情、樂觀的情緒、文化的熏陶，以利胎兒的生長、發育。

圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文內容無關）

　　常見的胎教方式有哪些？

　　音樂胎教

　　婦產科醫生指出，剛出生的新生兒哭鬧時，曾有人將懷孕時聽的胎教音樂，再播放給寶寶聽，結果寶寶就安靜下來了，由此可推論音樂胎教的功效。

　　孕媽媽懷孕24周，胎兒就已經具備聽力了。此時孕媽媽可以聽一些令自己感到舒服、和緩、愉悅的音樂，尤其古典音樂可使腦波平穩，是不錯的選擇。西方國家認為莫扎特的音樂可刺激大腦釋出α波，可促進胎兒腦部發育，并讓心情平穩、放松，因而成胎教音樂的首選。

　　不過也不一定非聽古典音樂不可，因為如果孕媽媽平時不聽古典音樂卻勉強去聽，反而會感到沉悶或想睡覺，這樣就不是適合的音樂了。其實只要是和諧的音樂，孕婦聽了能心情愉悅、平穩即可，例如大自然的聲音、宗教音樂(視孕婦的宗教信仰而定)就是不錯的選擇。

　　語言胎教

　　準媽媽的說話聲可以傳遞給胎寶寶，因此，準媽媽要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎寶寶良好的刺激。另外，男性的低音比較容易傳入子宮內，是一種良性的音波刺激，因此建議準爸爸多與胎寶寶說話。語言胎教能把準爸爸準媽媽的愛傳遞給胎寶寶，對胎寶寶的情感發育具有很大的益處。

　　撫摸胎教

　　胎寶寶受到準媽媽雙手輕輕的撫摸后，會引起一定的條件反射，從而激發胎寶寶活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，促進大腦功能的協調發育。

　　光照胎教

　　在胎寶寶的感覺功能中，比起聽覺和觸覺，視覺功能的發育較晚，從孕24周開始，準媽媽可以每天定時在胎寶寶覺醒時用手電筒（弱光）作為光源，照射腹壁胎頭方向，刺激胎寶寶的視覺健康發育。

　　運動胎教

　　是通過指導準媽媽進行適宜的體育鍛煉，如孕婦操、孕婦瑜伽、孕婦游泳、戶外散步等，促進胎寶寶大腦及肌肉的健康發育，有利于準媽媽正常妊娠及順利分娩。

　　情緒胎教

　　孕期，準媽媽的情緒對胎寶寶的有重大影響，積極的情緒能促進寶寶的身體和大腦獲得良好的發育。相反消極的情緒不利于胎寶寶發育，甚至有可能會導致胎兒發育畸形。所以說，孕期保持心情愉悅、心態平和是非常重要的。