孕期實(shí)行對話胎教的好處

　　對話胎教是一種非常有益的胎教手段，經(jīng)常與胎寶寶對話不僅可以讓媽媽與寶寶的關(guān)系更親密，而且對胎兒的聽覺神經(jīng)系統(tǒng)及其大腦的發(fā)育是非常非常有益的。也許很多家長都不知道，其實(shí)胎兒在母親的肚子里已經(jīng)會(huì)看、會(huì)聽、會(huì)用肌膚感覺很多事物，雖然胎兒聽不懂說話的內(nèi)容，但是胎兒能夠通過聽覺來感受外界的聲音和語調(diào)，感受來自母親的呼喚。那么你知道怎樣與胎兒對話嗎？

在日常生活中幫胎兒聆聽世界

　　妊娠第4個(gè)月的胎兒，已經(jīng)產(chǎn)生最初的意識，不僅母親胸腔的振動(dòng)可以傳遞給胎兒，而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。但胎兒此時(shí)還沒有記憶聲音的能力，只能判斷聲音的規(guī)律以及高低起伏，因此，孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。

　　對話胎教要求父母雙方共同參與，父母可以給胎兒起一個(gè)中性的乳名，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生后哭鬧時(shí)再呼其乳名時(shí)，嬰兒便會(huì)感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來。同時(shí)，父母要把胎兒當(dāng)做一個(gè)懂事的孩子，經(jīng)常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。

　　對話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮質(zhì)產(chǎn)生深刻的記憶。早晨起床前輕撫腹部，說聲“早上好、寶寶”。打開窗戶告訴胎兒：“哦，天氣真好！”洗臉、刷牙、梳頭、換衣服時(shí)都可以不厭其煩地向胎兒解說。吃早餐時(shí)先深呼吸幾次，問：“聞到了嗎？寶寶。這是牛奶啊！”散步時(shí)，可以把眼前的景色生動(dòng)地講解給胎兒：“瞧，青青的草，紅紅的花，多美啊！”淋浴時(shí)隨著沖洗的動(dòng)作輕柔地介紹：“聽，這是流水聲，媽媽洗澡啦。”就寢前，可以由父親通過孕婦的腹部輕輕地?fù)崦渲械奶海瑫r(shí)實(shí)施對話：“哦，小寶寶，爸爸來啦，起來活動(dòng)活動(dòng)吧。對啦，小手伸出來，小腳丫在哪兒呢？讓爸爸摸一摸。啊，會(huì)蹬腿了，再來一個(gè)……再見！”最好每次都以相同的詞句開頭和結(jié)尾，這樣循環(huán)往復(fù)，不斷強(qiáng)化，效果比較好。

　　由于胎兒還沒有關(guān)于這世界的認(rèn)識，不知道談話的內(nèi)容，只知道聲音的波長頻率。而且，他并不是完全用耳朵聽，而是用他的大腦來感覺，接受著母體的感情。所以在與胎兒對話時(shí)，孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸順暢，排除雜念，心中只想著腹中的寶寶，把胎兒當(dāng)成一個(gè)站在您面前的孩子。男性的低音是比較容易傳入子宮內(nèi)的，而且，研究發(fā)現(xiàn)胎兒比較喜歡這種低沉的聲調(diào)，因此，爸爸要經(jīng)常給胎兒唱歌、講故事，同他說話。通過這種聲音訓(xùn)練的胎兒出生后會(huì)很快適應(yīng)新的生活環(huán)境。

對話胎教要注意三個(gè)原則

　　原則一：聲音要適當(dāng)大和清晰、速度要緩慢、要發(fā)自內(nèi)心。

　　傳遞給胎兒的聲音通過羊水后往往有些模糊不清，因此在對胎兒說話時(shí)，聲音要適當(dāng)大一些，吐字要清晰一些，停頓要長一些，語速要慢一些。

　　原則二：三天打魚兩天曬網(wǎng)可不行

　　要堅(jiān)持，哪怕每天只有15分鐘。對胎兒說話，持之以恒很重要。每次的時(shí)間短一些也不要緊，但要盡量堅(jiān)持每天都至少進(jìn)行一次。

　　原則三：準(zhǔn)媽媽自己不要覺得有負(fù)擔(dān)，情緒上保持愉悅很重要。

　　如果媽媽總有“真煩呀”等抵觸情緒，無形中就會(huì)成為一種壓力，而這種壓力也往往會(huì)傳遞給胎兒。因此，媽媽自己要保持輕松愉快的心情，如果能把它作為一種享受，就再好不過了。

父母怎樣實(shí)施與胎兒的對話

1. 子宮對話法

　　實(shí)施月份：一般而言，懷孕到第5個(gè)月時(shí)，胎兒就有了聽覺的發(fā)展，能聽到外界的聲音，因此，很多人認(rèn)為這個(gè)時(shí)候是實(shí)施子宮對話胎教法的最佳時(shí)機(jī)。然而，許多施行此法的實(shí)例證明，他們是從懷孕初期即開始施行，并且一直沿用到嬰兒出生。因此，建議你從懷孕初期就試一試。

　　練習(xí)方法：首先，從確切知道懷孕的消息開始，就經(jīng)常將你的思緒用“心靈溝通”的方式傳達(dá)給胎兒，并時(shí)常唱歌給他聽，與他說話，讓他習(xí)慣你和爸爸的聲音，等到胎兒完全習(xí)慣了父母的聲音后，每當(dāng)你們發(fā)出聲音、或在思考時(shí)，胎兒就能感覺到你的心靈，聽到你的話語。從懷孕第5個(gè)月開始，嘗試著讓胎兒集中意識，并大聲地教他（她）基本的單字、數(shù)數(shù)的方法、自然界的花草樹木，等等，讓他時(shí)刻感受到你和他的交流，從而促進(jìn)他智力的發(fā)展。

　　注意事項(xiàng)：由于子宮對話胎教法的好處在于能夠?qū)⒛愕那榫w、思想、語言傳達(dá)給腹中的胎兒，所以，建議你多用愛去關(guān)愛胎兒，多思考、多學(xué)習(xí)、多與他說說話，千萬不要懶惰或經(jīng)常性地情緒不好。否則你將來的寶寶可能是一個(gè)怠惰、散漫、思考能力差、脾氣暴躁的小孩哦！準(zhǔn)備好了嗎？每天多說話給腹中的小寶寶聽吧！

2. 閱讀胎教法

　　實(shí)施月份：懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的意識萌芽大約發(fā)生在懷孕第7～8個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃剑坏┎蹲降酵饨绲挠嵪ⅲ蜁?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。此時(shí)，胎兒腦外層的腦皮質(zhì)也很發(fā)達(dá)，因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。定時(shí)念故事給腹中的寶寶聽，可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺，孕婦若一直反復(fù)念同一則故事給胎兒聽，會(huì)令其神經(jīng)系統(tǒng)變得對語言更加敏銳。

　　練習(xí)方式：選一則你認(rèn)為非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細(xì)、清楚地描述出來，如，太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等，讓胎兒融入到故事的世界中。故事要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內(nèi)容，最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽，借說故事的機(jī)會(huì)與胎兒溝通、互動(dòng)。

　　在練習(xí)了“說故事時(shí)間”一個(gè)月后，不妨試試看胎兒的特定反應(yīng)，胎兒聽到某一特定的字或句子時(shí)是否會(huì)踢腳？故事某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜？