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    五種天然消炎藥讓孕媽遠離藥物
    發布日期:2020/4/22 發布者:佚名 共閱45193次


      春天天氣干燥,流感盛行,這時很容易出現喉嚨腫痛的現象。喉嚨發炎常常影響孕媽媽的飲食,進而影響寶寶的發育;孕媽媽吃藥又需要相當謹慎。下面么么要介紹的這些食物既有消炎的功效,又沒有副作用,孕媽媽可以盡情享用哦。



    蘋果





    蘋果



      蘋果含有豐富果糖、葡萄糖、蔗糖;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素等。蘋果性味甘酸而平、微咸,具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、潤腸、止瀉的功效。專家介紹,孕媽媽每天吃一個蘋果,就可預防喉嚨發炎哦。



    檸檬





    檸檬



      檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱為“消炎果”,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。



      由于檸檬極酸的口感,孕媽媽都不敢食用檸檬,這是不對的。適量食用檸檬,是對孕媽媽和胎寶寶極好的。孕媽每天一杯檸檬水,可以起到排毒消炎的作用哦。









      梨含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,具有降低血壓、養陰清熱的功效。梨具有潤燥消風、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。孕媽多吃梨,可緩解春天干燥造成的咽喉疼痛現象。



    蜂蜜





    蜂蜜



      在中醫上,蜂蜜養陰潤燥,潤肺補虛,和百藥,解藥毒,養脾氣,悅顏色,調和腸胃。經研究發現蜂蜜有一定的殺菌作用,因為它含有的生物酶有抑制細菌的活性。因此孕媽媽有發炎癥狀,應該首選蜂蜜。



    白菜





    白菜



      白菜富含葉酸,對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用,因此,孕媽媽及生長發育時期的兒童、青少年應該多吃。新鮮的白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛時,可以將白菜榨汁后飲下或涂于患處。



    么么關愛



      除以上介紹的五種食物外,冬瓜、黃瓜、絲瓜等瓜類也具有鎮靜、清涼、消炎作用。蘆薈、大蒜能消炎殺菌,為天然的廣譜抗生素。水果中的草莓、獼猴桃,中醫認為有“去火”功效,能清熱、除煩、消炎、排毒。



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