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    小心不孕!這幾件事影響女性生育
    發布日期:2020/3/25 發布者:佚名 共閱46835次


    女性想好孕 這六件事莫做



    1. 過度減肥



      臨床發現,體重與女性的孕力有關,太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因,體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產,以至引發慢性不排卵及不孕癥;而體重過重則會造成體內雄性激素增加,導致多囊性卵巢癥及多毛癥,進而造成不排卵及不孕癥。



    2. 全素食



      德國的一項試驗證實,全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組,其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周后研究者發現,兩組試驗者的體重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象,而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常,月經周期沒有發生變化。



    3. 經常穿緊身衣



      英國的研究發現,緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時,對輸卵管的壓力會減弱,但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮,形成子宮內膜異位癥。此外,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機會。



    4. 頻繁陰道沖洗



      有關專家認為,陰道沖洗不能太過頻繁,需要在醫生指導下進行,不然可能會破壞陰道內環境平衡。研究發現,常用沖洗器具沖洗的女性,發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3-4倍。此外,不當的陰道沖洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。



    5. 經期性生活



      雖然有規律的性愛有助于受孕,然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因為經期生殖道粘膜處于損傷狀態,如果做愛容易使精子與免疫細胞接觸,產生ASAb抗體,從而使射入體內的精子凝集而失去活力。



    6. 懶于運動



      運動是細水長流的功課,長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通。所以專家建議,有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次,要注意保護好自己的孕資源,不要因反復流產而透支孕力。



    日常生活中哪些因素會影響女性懷孕?



      影響女性受孕的原因有很多,女性有必要對其加以了解,以便更好的備孕。



      1. 年齡:女性年齡超過35歲,其染色體發生畸變的危險會增高,因此胎兒畸形比例也會增加,并且還會隨著年齡的增加呈增高趨勢。所以,為了優質寶寶的到來,女性要避免高齡受孕。



      2. 抽煙酗酒:女性在日常生活中若有抽煙酗酒的習慣,會對自身受孕帶來不利影響。因為,煙草中的尼古丁、酒精中的乙醇會對卵細胞產生危害,所以,女性若是經常抽煙酗酒,最好待戒掉煙酒后2-3個月再受孕。



      3. 情緒壓抑:女性若長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中,會影響卵子的質量。不但會影響女性正常受孕,即便受孕成功,因為女性情緒不穩定,消極情緒很容易影響胎兒的生長發育,甚至導致流產的發生。



      4. 停用避孕藥后:因為避孕藥對女性排卵有抑制作用,還會干擾子宮內膜,影響受精卵的著床環境,所以,女性長期服用避孕藥,在停用避孕藥后不要過早懷孕,最好在停藥后的六個月左右受孕,最少也要待停藥后2-3個月受孕。



      5. 不良生活習慣:女性有孕育計劃,孕前一定要注意改掉那些不良生活習慣,要避免通宵熬夜,并且要注意科學、均衡膳食,保證在身體最佳狀態下受孕。


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