月經量少是因為什么而造成的

　　現在很多女生月經不調，究其原因，多是后天因素引起的：生活壓力大、暴飲暴食、作息不規律等，導致內分泌失調，月經量減少，甚至引起閉經。

月經量少原因

　　月經量少，是由于雌激素工力低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。假如未受孕，增生的內膜會遺落出血組成月經。體內雌激素工力低導致子宮內膜增生得不夠厚，月經量少，這種信息日后是會影響受孕的。

　　此外，營養不良也可引起月經不調。有些女孩有挑食、偏食的習慣，身體虛弱；還有的人為了減肥而盲目節食，導致營養不良。這都會導致月經量過少，嚴重的甚至會引起閉經。

女人月經量少這樣調理

　　1. 來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的），對于月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什么，但月經不調的人是一定要注意的。

　　2. 月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

　　3. 月經來最好不要讓自己太勞累了。

　　4. 人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

　　5. 一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。

　　6. 來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對于月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水！

　　7. 月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以后不孕（當然不孕的人不一定是月經不調導致的）。

　　正常人每次月經的總量在50-60毫升之間。每個人的月經血量多少并不完全相同，即使是同一個人每次月經血量多少也并不完全相同。如果月經周期正常，一次月經血量少于10毫升或少到連兩層紙都濕不透，就算月經稀少。

　　經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。

月經量少，中醫調理需辨虛實

　　月經量少的病機有虛實兩端，虛者有腎虛和血虛，實者有血瘀和痰濕。治療重在養血行血調經。虛者補腎養血調經；實者疏通經脈、祛瘀化痰，以暢血行。

1. 血虛證

　　主要證候：經血量少，經色淡紅，質稀薄，版面色微黃、頭暈眼花、心悸氣短，驚醒小幅面面作痛，舌淡紅，苔薄，脈細弱。

　　治法：養血調經。

　　方藥：滋血湯。人參、山藥、白茯苓、川芎、當歸、白芍、熟地。

2. 腎虛證

　　主要證候：經行量少，經色暗淡；伴面容憔悴、頭暈耳鳴、腰骶酸軟冷痛、小腹涼、夜尿多。舌淡暗、苔薄白；脈沉細，尺脈無力。

　　治法：補腎填精，養血調經。

　　方藥：歸腎丸。熟地、山藥、山茱萸、茯苓、當歸、枸杞、杜仲、菟絲子。

3. 血瘀證

　　主要證候：經血量少，色暗紅，或夾有小血塊；小腹脹痛不適，經行后痛減，或伴胸脅脹痛、腰骶疼痛。舌暗紫有瘀斑或瘀點；脈沉澀或沉弦。

　　治法：活血化瘀，養血調經。

　　方藥：桃紅四物湯。

4. 痰濕證

　　主要證候：經血量少，色淡紅，質黏稠或夾雜粘液；形體肥胖，胸脘滿悶，倦怠乏力，或帶下量多。舌體胖大，邊有齒痕，苔白膩；脈弦滑。

　　治法：燥濕化痰，活血調經。

　　方藥：二陳芎歸湯。陳皮、茯苓、當歸、川芎、香附、枳殼、半夏、甘草、滑石。