圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

　　處在生育年齡階段的女性，每個月都會有一次排卵期。在排卵前后的2-3天內，都是女性受孕的最佳時機。并且處在排卵期的女性也對男性更有吸引力。那么該如何把握好排卵期呢？

正確解讀排卵期

　　卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-天，受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。　　　　

　　因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性排卵日一般在下次月經來潮前的14天左右。我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。　

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該如何掌控好排卵期呢？

　　1. 排卵試紙：通過測量尿液中激素的含量來判斷排卵時間，當激素達到峰值時，可以看到檢測結果呈紅色，女性將在24小時內排卵。

　　2.排卵測試鏡：通過特殊光學設備觀察女性的唾液或宮頸粘液中雌激素的結晶圖像，即可確認其生理周期中的安全期、過渡期和排卵期。　　　　

　　3.B超卵泡監測：B超可以監測到卵泡的大小變化，甚至可以看到卵泡破裂。利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準確的方法。

　　雖然說只有在排卵期才能受孕，但是也并不代表排卵期同房了就一定會懷孕的。懷孕是自然界一個復雜的生理過程，一些夫妻刻意人為干預，越是著急越是焦慮就越有可能降低受孕幾率。

你是否會有排卵痛？

　　在月經來潮前，女性都會出現腹輕微疼痛，或者是胸部脹痛的現象，一般這種疼痛持續1-2天后就會消失，這種痛也就是排卵痛。