圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

　　網上有這樣一句話：“知識就像內褲，看不見但很重要。”

　　的確，內褲是每個人都不能缺少的，對于女性來說，內褲還隱藏著一些秘密。

　　在焦急與期望中苦苦煎熬的夫妻們，真是辛苦了，其實在平時多觀察一下內褲，可能會幫上大忙哦！

　　但是小么說的觀察內褲，可不是觀察內褲的款式、質地，而是女性內褲上的分泌物。

沒錯！就是小內內上的分泌物！

　　一般，女性內褲上的分泌物主要是宮頸黏液，而宮頸黏液由子宮頸管里的特殊細胞所產生，隨著排卵和月經周期的變化，其分泌量和性質也是跟著發生變化的。所以，通過觀察分泌物來判斷排卵期也是可行的。

　　先觀察是否出現粘液

　　當你觀察到內褲上沒有粘液，且外陰部呈干燥狀、無濕潤感時，那未來3、5天內基本造人無戲了。

　　因為這時候的宮頸黏液少而黏稠，為月經周期中的早期黏液，通常會出現在月經結束初期的3天，或是在下次月經開始的約前一周時間。

圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

　　然后觀察粘液濃稠度

　　易受孕時期：

　　而當你發現內褲的粘液分泌量變多，外陰部有明顯的濕潤感時，那就可能是處于排卵期了。這種情況一般出現在月經周期中的9-10天以后，隨著卵巢中卵泡發育，雌激素水平升高，宮頸黏液會逐漸增多。

　　排卵時期（極易受孕時期）：

　　在排卵前幾天，雌激素進一步增加，宮頸黏液逐漸增多，且含水量更多、更清亮、呈蛋清狀。此時的粘稠度最低，滑潤而富有彈性，用拇指和食指就可把粘液拉成長達10厘米以上的絲，這時就可以判斷為極易受孕的宮頸粘液了。

　　一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能就是排卵日，這兩天就抓緊時間開啟造人計劃吧！

　　排卵后粘液變化：

　　卵巢排卵后，黃體形成并產生孕激素，從而抑制子宮須細胞分泌黏液，所以宮頸黏液又變少而黏稠，成為不易受孕型宮頸黏液。直到下次月經來潮。下個月經周期宮頸黏液又出現上述變化。

如何自檢分泌物？

　　月經結束后，一般可利用起床后、洗澡前或小便前的機會用手指從陰道口取粘液檢查，觀察粘液的外觀、黏稠程度以及用手指做拉絲反應等幾方面。當然，前提是要保證手部的清潔哦！

　　自檢可以在每個階段都進行一次，這樣經過3個以上月經周期的觀察，就可以掌握自身宮頸粘液的分泌規律和排卵期了。

　　一旦發現外陰部有濕潤感及黏稠的粘液有變稀的趨勢，且粘液能拉絲達數厘米時，就很大可能處于受孕期了。

　　當然，通過觀察內褲分泌物的情況來推測最佳受孕時間的這種做法依然比較粗略。這種判斷僅僅是一個信號，最好是加上體溫測量、試紙測驗，多管齊下，準確了解排卵期到達戰場的時間，才不會前功盡棄哦。

　　小么提醒：內褲與女性的健康有著莫大的關系，它守護著女性私密的地帶，隨時反應著女性身體的變化。除了通過觀察內褲了解排卵期外，日常對它的挑選、清潔、護理等都需要我們認真對待。