圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

　　只要方法正確，注意好細節，春節期間懷上寶寶何嘗不是一件喜事呢！

春節備孕的不利因素：

　　1.酒宴過多，大吃大喝不利備孕

　　春節正是家里親戚和朋友相聚的日期，免不了各種應酬，大吃大喝，煙酒過量也是常態。但是，酒精對生殖細胞有不良作用，使受精卵質量下降，這樣的情況怎么能夠保證寶寶的健康呢？

　　2.冬季感冒、病毒嚴重，生下胎兒易有缺陷

　　3.旅途勞累受孕質量差

　　春節經常要走親訪友，常常會生活起居無規律、加上過度疲勞和旅途顛簸，會影響受精卵發育或引起子宮收縮，極易導致流產。

春節備孕，6點需注意

　　1.做好孕前檢查

　　春節期間備孕，夫妻雙方應該做好孕前檢查，確認具備備孕的身體條件，才能事半功倍。

　　2.規律作息時間

　　春節假期，大部分人都是，晚上精神抖擻，白天是昏昏欲睡，作息時間全部亂套，這般備孕，肯定是百弊無一利。

　　所以要備孕，首先要規律作息時間，早睡早起，鍛煉鍛煉身體，按時吃飯哦。

　　3.避免過度勞累

　　備孕的你們，要盡量避免舟車勞頓，過度勞累，參加聚會，走親戚沒什么，不要過于緊張，適度為宜，我們可以早退出，早回來休息。總之，避免過度勞累。

　　4.少去公眾場所

　　春節期間，冷暖相交，容易感冒，而人口密集的地方或是公共場所，本身空氣不太流通，加之忽冷忽熱，或是本身有感冒源，極度容易傳染，所以，要備孕的，要少去公共場所為宜。

　　5.注意飲食平衡

　　春節難免會大魚大肉，不過備孕，要葷素搭配，營養均衡哦，同時，還要控制體重和脂肪。

　　6.咖啡煙酒不沾

　　在春節控制這個，還真是有些難度的。不過想備孕懷上個健康寶寶還是忍忍吧！

　　7.監測排卵，找對同房時機，提高好孕幾率

　　8.放松心情為首

　　春節期間，不說自己，單就是雙方老人，也招架不住，難免“催生”。自己不要亂了方寸，我們是左耳朵進右耳朵出好了，放松心情，不要給自己壓力，輕松備孕就是，說不定節后還能給雙方老人一個驚喜呢！