圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

　　很多女性在懷孕后會出現貧血的現象，這是因為懷孕后孕婦的血液要供應給兩個人使用，這時候對血的需求量就會增大，因此，孕期容易出現生理性貧血。

　　孕前正常的女性尚且如此，更不要說孕前貧血的女性了，懷孕后會加重貧血程度，給孕婦和胎兒帶來傷害。所以說，如果孕前有貧血的現象，一定不要著急懷孕，應先將貧血調理好。

孕期貧血的危害

　　懷孕就像種莊稼，種子、土壤都要好。懷孕前患有貧血，就相當于土壤不好，不管是對孕婦還是對胎兒，都是有一定的影響的。

　　對孕婦的影響：孕婦貧血會導致抵抗力低下，對分娩、手術和麻醉的耐受能力也很差，即使是輕度或中度貧血，孕婦在妊娠和分娩期間的風險也會增加。

　　例如：重度貧血可因心肌缺氧導致貧血性心臟病；胎盤缺氧易發生妊娠期高血壓疾病或妊娠期高血壓疾病性心臟病；嚴重貧血對失血耐受性降低，易發生失血性休克；由于貧血降低產婦抵抗力，易并發產褥感染。

　　對胎兒的影響： 一般情況下，胎兒缺鐵程度不會太嚴重。但當孕婦患重癥貧血時，經過胎盤供氧和營養物質不足以補充胎兒生長所需，容易造成胎兒宮內發育遲緩、胎兒窘迫，出現流產、早產的可能。

　　寶寶出生后也有可能會營養不良或者患上一些胎源性疾病，這是會影響寶寶一生的疾病，因此貧血的女性最好等到貧血治愈后再懷孕。

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怎么知道自己貧血呢？

　　貧血是指單位容積循環血液內的血紅蛋白量、紅細胞數和紅細胞壓積低于正常的病理狀態。通常成年女性的血紅蛋白低于110g/L，可診斷為貧血。如果你有以下癥狀，可要注意了。

　　1. 疲倦、乏力、頭昏耳鳴、記憶力減退，注意力不集中，面色蒼白無華。

　　2. 同時可有心悸、氣短、心率加快、飲食不振、惡心、腹脹。

　　3. 嚴重時還可發生踝部浮腫、低熱、蛋白尿、閉經。

孕前貧血如何補？

　　對于中度以上貧血，口服鐵劑治療是十分必要的，但是要按照醫生的指導正確服用。

　　貧血糾正后，通過食補繼續維持治療。雞蛋黃、豬血、香菇、紅色的瘦肉、豬的肝臟、大豆等都是補鐵的佳品。也要食用新鮮蔬菜，因為新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。

　　此外，還要改掉偏食、挑食的不良飲食習慣，把飲食安排得營養均衡。

　　小么說說：為了孕育健康的寶寶，女性朋友一定要保養好自己的身體，為寶寶提供健康的種子和土壤。