想懷孕，有幾個必須具備的條件：

　　1. 健康的精子及卵子：男方的精液里的精子必須有質即健康而有活動能力；有量，即發育成熟的正常男子每天能產生幾億個精子，一次射精中有6000萬一1億以上精子，總數不能低于2000萬，否則不能懷孕。女方卵巢能產生和排出成熟而健康的卵子。健康的成年女子每月卵巢排出一個成熟的卵子。

　　2. 正常而又通暢的生殖道：夫婦間性交時，男子必須將精子排入女子陰道。整個精子的必經之路，包括男子附阜、輸精管、尿道，女子陰道、子宮頸管、子宮腔和輸卵管，都必須暢通無阻。精子和卵子在輸卵管壺腹部相遇，并結合受精。受精卵再借助輸卵管的蠕動被送到子宮腔。

　　3. 合適的子宮腔內環境：子宮內膜必須是分泌期，才能適合受精卵的種殖和發育。

　　如果以上久久備孕，而還未有動靜，我們應該怎么辦？是否可以自測一下呢？

不孕早知道，自檢六步走

【第一步：看時間】

　　目前，按醫學定義夫婦正常性生活，不避孕不孕一年，方診斷為不孕。如夫婦經常處于分居狀態，這個時間可適當延長至兩年。正常性生活無嚴格規定，一般每周2-3次為準。關于避孕，不包括些不靠譜的避孕方法，如安全期避孕，體外射精，性生活后陰道沖洗，不嚴格的使用避孕工具，如避孕套等。如用以上方法避孕太成功則應警惕不孕。至于＂我們沒有想懷孕＂的說法，則更不靠譜，懷孕是你想不想的問題嗎？

【第二步：看月經】

　　一般說來，正常的月經，預示著正常的內分泌功能，正常的排卵。正常情況下月經周期為25一35天，周期為3一7天。如果月經不規，閉經，月經稀發，月經過多或過少，都可能影響排卵導致不孕。偶爾月經周期改變不必太緊張，過度關注，反而會影響月經的規律性。最健康的女性也可能會出現月經變化，尤其是在情緒有較大波動時。應注意有無痛經，痛經有時與不孕有關。

【第三步：看病史】

　　對于不孕患者，既往病史很重要。拋開內科的，各種慢性疾病不說，內分泌疾病及自身免疫性疾病應該重視。如甲狀腺疾病，糖尿病，類風濕性關節炎，系統性紅斑狼瘡等。盆腹腔的感染及手術史最為重要。盆腔膿腫、闌尾炎、腹腔結核、盆腔炎、腸梗阻、宮外孕，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫，剖宮產，人工流產等情況，都可影響到輸卵管功能導致不孕。

【第四步：看體重】

　　與疾病有關的體重與豐腴，苗條無關。體重過度，啥叫過度，超出常態，既為過度。體重是衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康。體重的過度，往往與內分泌疾病有關，表現的癥狀多為月經不規，閉經，月經稀發。醫，學上以體重指數為依據。體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。正常體重指數=18–25，超重體重指數=25–30，輕度肥胖體重指數>30，中度肥胖體重指數>35，重度肥胖體重指數>40。

【第五步：看年齡】

　　不孕癥在一定范圍內是個與年齡有關的疾病。從科學的角度來說，隨年齡增加，女性不孕發生率增加，生育能力降低是不爭的事實。在不孕癥的診治方面，如果說年輕者可以任性，高齡者就需要笨鳥先飛了。如果一位年齡25歲的不孕患者對于醫生提出的治療建議不接受，猶豫不決，我可以給她5年的時間進行思考。如果對于一位35歲的患者，醫生就沒有這么＂仁慈＂了。對于高齡人群，提前介入，就意味著“從容面對”。