乳房健康

　　女性的一生都跟血有關，而乳房就是血的儲備倉庫，女性要時刻保持血的充足，等到要生孩子了再做準備就來不及了，因為乳房是從青春期開始慢慢發育起來的。要讓乳房發育好，其實方法很筒單，有以下3條：

　　1. 血要足。血依賴于脾胃，脾胃為人的后天之本，人體的可持續發展是由脾胃來決定的。如果脾胃的消化吸收功能強，吃了食物之后，生出的營養物質就多，血也就多。

　　2. 氣要足。只有氣足了，才可以帶動血的上行，所以氣對乳房的發育很重要。

　　3. 好好睡覺。良好的生活習慣是人體發育的保障。只有休息好，血氣才能充足，元氣才能充足，乳房才可以良性發育。