適當節(jié)欲有助精子質(zhì)量提高

　　據(jù)路透社報道，有研究證明，對于少精導致不育的男性來說，節(jié)欲1天后，精子的質(zhì)量可得到提高，有助于女性受孕。

　　以色列比爾歇瓦索若卡醫(yī)學中心的亞·萊維特斯主持了這項研究。他在醫(yī)學刊物《生養(yǎng)與不育》上發(fā)表報告說，目前絕大多數(shù)精子量少的男性都會遵從世界衛(wèi)生組織的建議，節(jié)欲2-7天后提取自己的精子樣本，以便進行人工授精，或者積極進行性生活，以解決不育問題。

　　研究發(fā)現(xiàn)，參加該試驗的3506名精子數(shù)目較少的男性，在節(jié)制性生活時間不同的情況下，精子的濃度、健康幾率以及活躍程度出現(xiàn)較大的差異。研究發(fā)現(xiàn)，精子濃度的最高點出現(xiàn)在節(jié)欲1天之后，隨后開始迅速走低;精子活躍性最高點也同樣出現(xiàn)在節(jié)欲1天之后，隨后會慢慢下降;精子健康幾率在節(jié)欲后1-2天內(nèi)達到最高點，其活躍性在節(jié)欲1天之后開始增強，并保持了7天之久。

　　因此，萊維特斯和他的同事認為，對于那些由于精子量少而不育的患者來說，要想得到高質(zhì)量的精子，應(yīng)該在節(jié)欲1天之后提取精液樣本，或者進行性生活。此外，研究人員還建議，節(jié)欲時間一定不要超過10天，否則就達不到應(yīng)有的效果。

　　這個消息對于急著當爸爸的人來說無疑是個喜訊。當然，具體情況還是應(yīng)該具體分析，最好能去醫(yī)院做正規(guī)檢查，查明病因再對癥下藥。此外，平時還應(yīng)多注意自己的生活方式，遠離不良的生活習慣和環(huán)境因素；積極鍛煉，擁有一個健康的體魄；飲食上多注意營養(yǎng)的平衡，及時補充身體需求。