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    冬天沖奶粉要點多,正確的沖奶姿勢你Get了沒?
    發布日期:2020/2/20 發布者:佚名 共閱46525次

    特別是在寒冷的冬季,早晚溫差大、氣溫低,家長給寶寶沖奶粉時,容易出現一些操作誤區,導致寶寶“病從口入”——出現上火、積食等不適情況。那么,冬天如何給寶寶正確沖奶粉?又有哪些誤區,家長需要避免呢?跟著我們一起來尋找答案吧!


    冬天沖奶粉要點多,正確的沖奶姿勢你Get了沒?


    01


    /


    沖奶粉的水溫


    比平時高


    傳統觀念認為,溫度越高的食物,營養越新鮮。


    因此不少新手爸媽們會認為,沖奶粉的水溫需要比平常高一點,這樣寶寶才會更好地吸收奶粉中的優鮮營養。


    這是一種錯誤的認知。首先沖奶粉的水溫不能因為季節的變化而隨意改變,其次過高的水溫會破壞奶粉中的營養元素,反而會對寶寶的健康不利。


    √正確做法:

    沖奶粉的水溫,需嚴格按照奶粉罐上建議的水溫,以愛達力奶粉為例,通常是40-50℃的白開水最為合適。奶粉沖調完成后,爸媽們可以使用專業的測溫儀,或者將奶液滴在手腕內側進行測溫,確保奶液溫度適中。


    02


    /


    沖奶粉比平時濃


    在寒冷的冬季,不少寶寶會出現食欲減少的情況,部分新手爸媽會擔心寶寶會因此營養不良,所以就把奶粉沖調得比平時濃,認為這樣會做,寶寶才能吃的飽,也能更好地補充成長能量。


    事實上這樣做是不正確的。過于濃稠的奶粉會對寶寶的腸胃造成負擔,容易造成寶寶上火、積食甚至腹瀉等腸胃問題,反而會導致寶寶營養不吸收,影響生長發育。


    √正確做法:


    爸媽們可以觀察寶寶胃口不好的持續時間長度。


    如果寶寶長時間食欲不振,爸媽們需帶寶寶去醫院尋求專業幫助。


    如果寶寶是偶爾出現沒有食欲,則可以以“少吃多餐”的方式來喂養寶寶。


    03


    /


    奶液一直溫著


    那些患有“起床困難癥”的爸媽們,會把寶寶在夜間需要喝的奶提前沖調好,并使用溫奶器進行保溫,以便隨時喂給寶寶喝。


    雖然溫奶器是一個非常便捷的工具,但是不能用于長時間保存奶液。因為這樣做,會導致奶粉中營養成分隨著長時間加熱而失去活性,導致奶液不新鮮,造成寶寶腸胃不適。


    √正確做法:


    奶粉沖調后,最好立即給寶寶喝。沖調好、但從未喝過的奶液,可以連同奶瓶一起放入冰箱中(溫度不超過5℃)進行低溫保存。超過2個小時未飲用的話,需及時清理掉,并做好奶瓶的清洗和消毒。


    冬季奶粉沖調學問多,爸爸媽媽們可不能掉以輕心呢~快來跟著這份冬季奶粉沖調指南學起來吧!讓寶寶在冬日也能盡享滿分營養,全方位守護Ta們天性成長!

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