隨著寶寶逐漸長大，就要開始和爸爸媽媽們分床睡覺了，有人會覺得寶寶越早和父母分開睡覺對培養(yǎng)孩子的獨立性很重要，有的人也會覺得讓孩子一起與父母睡覺能獲得足夠的安全感，等到寶寶三五歲的時候再分床睡覺也不晚。那么什么時候和孩子分床睡更好呢？寶寶和父母一起睡有哪些好處？合睡又有哪些弊端？如何讓寶寶愉快接受睡小床呢？

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孩子與父母合睡有哪些好處？

增進(jìn)親子關(guān)系

當(dāng)寶寶親近爸爸媽媽們的時候，被溫柔的撫摸的時候，可以讓寶寶記住這種溫柔的感覺，更加容易進(jìn)入夢境，還可以更好的與寶寶建立增進(jìn)更多的情感聯(lián)系。

方便媽媽夜間哺乳

寶寶跟媽媽一起睡覺可以方便媽媽在晚間給寶寶哺乳，安撫寶寶的情緒。遇到寶寶踢被子等情況媽媽也能及時發(fā)現(xiàn)處理。

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寶寶跟媽媽合睡又有哪些弊端呢？

影響媽媽的睡眠質(zhì)量

新手媽媽本來由于要在夜間給寶寶哺乳并照顧寶寶，睡眠質(zhì)量就會變得很差，跟寶寶一起睡覺更是會影響媽媽的睡眠質(zhì)量，也許只要寶寶一發(fā)出聲音就會讓媽媽醒過來，感染到媽媽的睡眠，從而就容易使得媽媽的情緒變得焦慮。

弱化寶寶獨立的能力

寶寶在夜間睡覺時總是會出現(xiàn)短暫的夜醒，若是這時候一夜醒媽媽就立馬安撫寶寶的情緒，長久如此可能會弱化寶寶的自我安撫和自主入睡的能力。

增加寶寶窒息的風(fēng)險

在寶寶和爸爸媽媽們合睡的過程中，寶寶很有可能會被熟睡的父母壓到，導(dǎo)致寶寶窒息的危險出現(xiàn)。

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如何讓寶寶愉快接受睡小床呢？

越早越容易

當(dāng)寶寶7-8個月月齡的時候，寶寶就會進(jìn)入到分離焦慮期，會表現(xiàn)的極其的粘人，尤其是害怕和媽媽們分離，所以如果能在寶寶剛出生6個月齡前，就能更好的幫助寶寶養(yǎng)成分床睡的習(xí)慣，也會相對的容易很多。

爸爸媽媽們的態(tài)度要溫柔而堅定

習(xí)慣和爸爸媽媽們合睡的寶寶在剛剛開始轉(zhuǎn)變分床睡的時候，可能會反抗、哭鬧，但是爸爸媽媽們的態(tài)度要溫柔而堅定，不要猶豫，猶豫反而會增加改變寶寶分床睡覺的難度和時間。

和寶寶共同布置新房間

爸爸媽媽們準(zhǔn)備要和寶寶分房睡的話，可以讓寶寶自己參與到布置新房間的過程中，讓孩子選擇自己喜歡的被子、燈具、玩具以及睡衣等物品，讓孩子以對自己的房間為傲，更加喜歡自己的房間。

陪伴寶寶入睡

剛剛開始和寶寶分床分房睡覺，孩子肯定是接受不了的，所以也建議家長們在孩子入睡之前可以坐在孩子的床邊陪TA入睡，給孩子講一些睡前故事，等孩子入睡之后再離開，幾次之后就慢慢的減少陪伴孩子入睡的時間，直到寶寶不需要陪伴就能自己入睡為止。