一、改變觀念

　　長久以來，許多人認(rèn)為嬰兒只有喜、怒、悲這幾種基本情緒。事實上，嬰兒還在牙牙學(xué)語的時候，就已經(jīng)形成了一套復(fù)雜的思維模式。而成人的嫉妒、害羞、挫折感一般都能在其嬰兒期找到雛形或根源。?

　　對于害羞。馬里蘭大學(xué)內(nèi)森·福克斯最近的研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒期的害羞最早是出于本能。他用腦電圖掃描儀監(jiān)測一組9個月大的嬰兒的腦部活動。面對陌生人的問候，那些性格內(nèi)向的寶寶顯得緊張、焦慮不安，大腦中掌控憂慮、恐懼情緒的區(qū)域變得很活躍。而性格外向的寶寶則會向陌生人伸出手去，腦電圖掃描顯示他們大腦中掌控積極情緒如“愉快”的區(qū)域會活躍起來。福克斯在對這組孩子進(jìn)行了15年的跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)：父母的養(yǎng)育方式對孩子在嬰兒期的害羞情緒是否延續(xù)至關(guān)重要。在被研究的對象中，被父母過分保護(hù)和得不到父母鼓勵以克服害羞的孩子、在焦慮情緒中長大的孩子在成人后仍然容易感到害羞、容易焦慮。而那些擁有自信、敏感的父母、能夠在父母幫助下從保護(hù)殼中走出來的孩子往往能夠克服嬰兒期的害羞與笨拙。

　　所以我們明確的觀念就是：人們在嬰兒期就存有害羞心理，但它也是可以后天改變的。

　　二、找到原因

　　要想有針對性地改變孩子害羞的個性弱點(diǎn)，首先要分析他的成因，一般認(rèn)為有如下幾個方面原因。

　　1、孩子對自己缺乏自信心。由于缺乏信心，其焦慮心理比較嚴(yán)重，對事物易于敏感，容易心虛。

　　2、家教過于嚴(yán)厲。家庭管教過于嚴(yán)厲會使幼兒沒有一個寬松的生活環(huán)境，性格得不到全面發(fā)展。

　　3、教育方法不當(dāng)。因家長和老師不注意教育方法，無意中屢屢傷害孩子的自尊，致使幼兒膽小緊張。

　　4.對孩子的害羞心理要能有針對性地進(jìn)行糾正。據(jù)國外報道，下列5種方法可供選擇以幫助孩子克服害羞心理。

　　a.鼓勵孩子建立自信心。當(dāng)孩子表現(xiàn)得很有創(chuàng)意、很有愛心時，應(yīng)加以勉勵，建立其自信。有了自信，克服害羞就簡單多了。

　　b.避免當(dāng)眾嘲笑孩子。當(dāng)孩子稱呼長輩或做事害羞時，父母不要責(zé)怪或嘲笑，因為那樣只會增加壓力，令他更退縮。

　　c.引導(dǎo)孩子與其他孩子玩。可以帶孩子欣賞其他小朋友游戲，在他興趣正濃時，趁機(jī)鼓勵他參與。

　　d.不要因為孩子“害羞”相責(zé)。害羞只是一種行為，不是疾病，不必太在意。指責(zé)只會加重害羞心理。

　　e.不要操之過急，要順其自然。

　　三、正確幫助孩子克服害羞心理

　　一般說來，欲趕走過度的害羞和焦慮，父母需要做到：

　　1、放開手腳。

　　從新生兒開始讓寶寶自由探索世界，例如任由他把玩各種安全的物品，任由他在屋里爬行、任由他抓住各種小蟲子進(jìn)行研究、任由他獨(dú)自吃飯雖然掉的比吃的多。不能因擔(dān)心安全和害怕受傷或僅僅是嫌麻煩而總對寶寶說“不”。寶寶只有對這個世界認(rèn)識越多，才越能建立起一種對外部環(huán)境和任務(wù)的信任。寶寶的自信就建立在對世界信任的基礎(chǔ)之上，自信的寶寶很容易就能調(diào)適并克服嬰兒期所存在的害羞心理。

　　2、練習(xí)交往、鍛煉能力。

　　平時讓寶寶多和鄰居、親戚主動打招呼，或適當(dāng)通過走親訪友、參加集體活動等讓寶寶拓展視野，鍛煉其人際交往能力。多與陌生人接觸，使寶寶見慣不怪，如此則有助于克服害羞心理。

　　另外，平時要注意培養(yǎng)寶寶獨(dú)立解決問題的能力，不管成敗都應(yīng)予以予以就事論事的鼓勵和支持。同時，家長對此要保持重視，要隨時回應(yīng)寶寶。對寶寶的尊重和理解能增強(qiáng)其自信心，讓他更積極主動地設(shè)法解決問題，而不是對任何困難都依賴大人。當(dāng)獨(dú)立解決問題的能力增強(qiáng)后，他就不會輕易焦慮，害羞也會自然化解。

　　3、家長應(yīng)和老師密切配合。

　　改變孩子易害羞的性格缺陷，家長和老師的配合很重要，對孩子進(jìn)行心理引導(dǎo)要有耐心。

　　首先，對孩子的要求應(yīng)適當(dāng)。家長和老師對孩子的要求應(yīng)適當(dāng)，要與孩子的能力水平平衡，不要過于嚴(yán)格，如果過于嚴(yán)格孩子就會在小朋友面前不能很好的發(fā)揮老師教給他的任務(wù)。

　　其次，共同培養(yǎng)孩子的自信心，家長和老師家長要有意培養(yǎng)孩子充分的自信心，通過常帶孩子到外面去參加各種活動，來改變孩子內(nèi)向的性格。害羞的孩子大多都比較害羞內(nèi)向、沉默寡言，常常意志不堅定，所以家長要利用外出的機(jī)會多帶孩子見見世面。家長和老師應(yīng)有意選擇一些簡單的、易于實現(xiàn)的事情讓孩子自己去獨(dú)立完成，并及時給予恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和鼓勵。這會增強(qiáng)他們的自信心，也會使他們的性格變得活潑開朗。

　　再次，批評要謹(jǐn)慎。老師和家長批評孩子要慎重，要問清楚原因，不能貿(mào)然批評孩子的“過失”，更不能用尖刻的語言來傷害孩子的自尊心，這會使孩子變得更加膽孝孤獨(dú)。

　　總的來說，孩子的心靈非常脆弱、稚嫩，容易受到傷害。不經(jīng)意的一句話都可能造成孩子的心靈創(chuàng)傷，只要我們的家長和老師聯(lián)手，用愛心和科學(xué)合理的方法來呵護(hù)和引導(dǎo)，就能讓他們身心健康的茁壯成長。