秋季寶寶愛咳嗽，主要是感冒、流感、哮喘、過敏引起的，要是寶寶咳嗽的時候，痰液清稀，是屬于寒咳。要是咽喉腫痛、痰液黃膿，則屬于熱咳。但無論是哪種，家長都要重視。在日常生活中，一些過敏原也會引起寶寶口腔的不適，比如說花粉、動物皮屑、灰塵等等。在寶寶身體尚未恢復好之前，家長盡量少帶他去人多嘈雜的環境中去，就連幼兒園最好也別去。

1、環境改善法

雖說引發寶寶咳嗽的原因有很多，但是環境污染也會導致寶寶咳嗽，這點想必很多家長都不知道。想要更好的根治寶寶咳嗽，家長要主動為他創造一個良好的居住環境。比如說讓寶寶處于無煙的環境中，保證室內的空氣良好，天氣好時及時通風換氣。現在環境問題越來越嚴重，冬天根本不敢開窗換氣，這時不妨買一臺空氣凈化器放在家里，這對過濾有害氣體很有幫助。

2、飲食治療法

大家都知道，冰糖雪梨對止咳很有幫助，要是寶寶咳嗽的話，寶媽可以做一些喂他吃。除了這個方法之外，蒸甘蔗、生姜紅糖水、川貝芹菜湯等等，都能起到很好的食療作用。以前我女兒咳嗽時，婆婆就經常給她煮川貝芹菜湯，湯濃一點的話，她喝一碗就會好很多。而我外甥咳嗽時，我姐姐一般喂他吃蒸的甘蔗，據說外甥吃一根，效果就很顯著。

3、保證睡眠質量

關于寶寶秋季頻繁性咳嗽這個問題，在家庭護理方面，也要注意一些關鍵的細節問題。比如說，讓寶寶多休息，養成早睡早起的習慣。因為寶寶出現咳嗽的癥狀時，消耗身體的能量是很大的，多休息可以緩解不適。建議在寶寶睡覺時，拿一個小枕頭撐起寶寶的頸椎部位，預防寶寶由于咳嗽，而出現呼吸困難的問題。

上面這3種就是改善寶寶秋季咳嗽的巧方法，寶媽遇到寶寶咳嗽時，不妨試試。