課程簡介

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。

宮寒痛經(jīng)的主要表現(xiàn)為痛經(jīng)明顯或嚴(yán)重，肚子發(fā)涼冷痛，喜按得熱則減；血塊多或大，血塊排出后疼痛減輕；腰酸腰冷，后腰空虛感；經(jīng)期延后或閉經(jīng)，色暗量少或淋漓不暢；畏寒肢冷怕風(fēng)，四肢不溫；口渴不欲飲或喝完水后很快想小便，夜尿頻多等。

俗話說“十女九寒”，大部分的女性都有宮寒痛經(jīng)的苦惱。那么，宮寒痛經(jīng)要怎么預(yù)防與護(hù)理呢？在本次課程中，黃幸醫(yī)生將為您介紹女性宮寒痛經(jīng)的預(yù)防與護(hù)理。

課程大綱

1.講解宮寒的原因和癥狀

2.分享女性宮寒的預(yù)防

3.分享女性宮寒的護(hù)理

講師簡介

黃幸

個人簡歷：

2004年畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)2005年執(zhí)業(yè)醫(yī)生資格

2005年母嬰保健技術(shù)資格證書

2005年終止妊娠手術(shù)以及輸卵管結(jié)扎手術(shù)

2006年住院醫(yī)師資格證

2008年營養(yǎng)師資格證書

2011年主治醫(yī)師資格證

聽課收獲

1.進(jìn)一步了解宮寒

2.學(xué)到宮寒的預(yù)防知識

3.學(xué)到如何預(yù)防宮寒

適合人群

1.宮寒的女性

2.痛經(jīng)的女性

課程素材

講師介紹

妍亭舒  

健康美 妍亭舒 媽媽好年輕

彭元杰【嬰童中醫(yī)藥養(yǎng)護(hù)專家】  嘉賓

小兒推拿專家-湘雅知達(dá)商學(xué)院金牌講師；師從中醫(yī)推拿四大流派中的湖湘派；世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會藥膳食療研究專業(yè)委員會母嬰健康保健學(xué)組特聘委員之一；湖南中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院深造學(xué)習(xí)；榮獲國家高級保健按摩師與國家二級公共營養(yǎng)師稱號。現(xiàn)就職于有著“百年湘雅”美譽的湘雅醫(yī)藥旗下知達(dá)醫(yī)藥，參與孩兒樂的“中國兒童健康家庭”的推廣與運營，秉著“自然•愛•分享”的健康理念，弘揚中醫(yī)文化，倡導(dǎo)綠色療法，幫助孩子遠(yuǎn)離抗生素的侵?jǐn)_。

似水年華  嘉賓

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