氣溫愈發(fā)轉(zhuǎn)涼，人體受冷空氣侵襲，胃也格外易涼，腸胃病成了這個(gè)季節(jié)的慣例病之一，特別是每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力的上班族，更應(yīng)該保養(yǎng)好身體，對外盡量減緩精神壓力，對內(nèi)加強(qiáng)營養(yǎng)保健。

　　秋冬季節(jié)，“胃”題重重

　　進(jìn)入秋季以來，很多上班族經(jīng)常抱怨胃不舒服，具體表現(xiàn)是胃脹、胃痛、反酸，甚至胃上火引起牙齦腫痛、口臭、便秘等。

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，秋冬季節(jié)是胃病的高發(fā)季節(jié)。這是因?yàn)椋锒睦淇諝鈺碳の杆岱置冢@段時(shí)間人們往往食欲較好，還有不少人嗜食辛辣食品，這些都會導(dǎo)致胃病或原有胃病復(fù)發(fā)。

　　朵拉倍拉助你打贏保“胃”戰(zhàn)

　　秋冬胃病問題并非沒有辦法解決。《中國補(bǔ)品》記載：“山羊奶，功效主滋陰養(yǎng)胃……急慢性胃炎等。”認(rèn)為羊奶對胃潰瘍、便秘等都有幫助。

　　總體來說，羊奶對胃病的保健作用主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

　　1、呈弱堿性，有效綜合胃酸

　　羊奶酸堿度在7左右，是一種弱堿性食物，常吃它不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，還能起到中和胃酸的作用，對胃酸分泌過多和胃潰瘍病人起到一種輔助性治療作用。

　　2、性味甘溫，養(yǎng)胃不上火

　　羊奶性味甘溫，屬于溫補(bǔ)性食物，不會引起上火。羊奶明明降火，但是生活中很多人卻誤以為上火呢?這是因?yàn)檠蚰淌呛胸S富的天然營養(yǎng)——動物蛋白，人體為了全面有效消化和利用動物蛋白，必須耗費(fèi)人體內(nèi)大量的水分。所以，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，就容易脫水，造成“上火”的假象。所以大家在喝羊奶的同時(shí)，要記得增加飲水量，以補(bǔ)充人體消化利用羊奶蛋白所耗費(fèi)的水分。

　　3、富含EGF，修復(fù)胃腸潰瘍

　　羊奶中富含上皮細(xì)胞生長因子(EGF)，具有參與表皮細(xì)胞分化增殖，促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，抑制胃酸分泌，防治胃腸道潰瘍的功能。在其脂肪結(jié)構(gòu)中，25%為水溶性脂肪酸乳化效果好，利機(jī)體直接吸收，利于潤腸、利濕、排毒。豐富的天然核苷酸，可維持免疫系統(tǒng)的正常功能，改善腸胃吸收功能。相比于其他秋季養(yǎng)生食品，羊奶老少皆宜、美容養(yǎng)顏，對保護(hù)視力、恢復(fù)體能都很有益處。

　　羊奶的“流行”折射的是人們對秋季進(jìn)補(bǔ)越來越理性，對養(yǎng)生保健意識不斷增強(qiáng)，每天適量飲用，有助于體魄強(qiáng)健、身心健康，可輕松度過“燥邪”肆虐的秋天。